االمشاعر الستة الأساسية للكاتبه هبه الببلاوي

االمشاعر الستة الأساسية

الكاتبه :هبه الببلاوي

السعادة والحزن والغضب والدهشة والخوف والاشمئزاز بس اكيد عينك جت علي الحزن
عشان اكيد اكيد اكتر حاجه كلنا مرينا بيها ويمكن مرينا بالمشاعر التانيه بس توابع المشاعر الخمسه بيكون بسيط وبيمر لحظته ويتنسي او لو متنساش مش بياثر فينا
ورغم ان الحزن كلمه صغيره لكن عميقه جدا في معناها وتأثيرها
الحزن مش بيتنسي وبيسيب اثر جوانا ده يمكن بنتغير بسببه وتتغير حياتنا كلها بعد اي حزن يكسرنا

هو فعلا بيكسر ويوجع وكسره عمره ما بيلم ولا الوجع بينتهي
الحزن بيسيب هم واكتئاب وبنبقي في حاله عدم رضي سواء كان الحزن بسبب موت حد غالي او انفصال العلاقات او فشل في دراسه

ولو استسلمت للحزن ووقعت تحت تأثيره هاتبقي ضعيف قلبا وقالبا خاوي هش اي شئ عابر هايدمرك
متخليش الحزن يسيطر عليك

والشئ الوحيد اللي يخليك تتغلب علي الحزن النجاح
انجح ….نجاحك هايديك سعاده تنسيك اي حزن ..قرب من المحيطين بيك..وسع دائره علاقاتك ..اشغل نفسك باشياء كتير مفيده هاتحس ان ليك قيمه في المجتمع وهاتتخلص من حزنك او هتنساه

وفي النهايه هاتكتشف ان حزنك علمك ووضح ليك حقايق كتير وفهمت صح وفتح مداركك

هاتعرف ان من توازن الصحه النفسيه عندك تقلب احوالك من حزن وفرح وغضب وخوف واستقرار
تذوق كل شئ لتتعلم فن الحياه….ودائما ردد الحمدالله