متابعة / إيمان صلاح
الكثير من الدراسات التى تناولت علاقة الكافيين بصحة الحمل و كان هناك بعض الأقاويل و الشائعات أن الكافيين يسبب الإجهاض و لكن لا توجد دراسات أثبتت هذه العلاقة السببية أن تناول الكافيين بكثرة يؤدى إلى الإجهاض
و لكن للكافيين الأضرار الجانبية المعروفة مثل ارتفاع ضغط الدم
زيادة سرعة ضربات القلب و ادرار البول و اخيرا الأرق و اضطرابات النوم
لذلك ننصح الحوامل بالا يزيد ما تتناوله من القهوة يوميا عن ٢-٣ فناجين على أن يكون ذلك فى وقت مبكر من اليوم حتى لا تصاب بالارق.
#تناول_القهوه_للحامل
#أول_1000_يوم
