أطعمة تزيد من وزن طفلك الرضيع

نقدم لكِ مجموعة من الوجبات والأطعمة المفيدة، والتي تساعد في نمو طفلك، وحتى يتمتع بصحة جيدة.

1- الأرز بالحليب:
يمكنكي تقديمه بالحليب البقري طالما طفلك أكبر من عام، أو إضافة الحليب البودرة المخصص للأطفال أكبر من عام وغني بالفيتامينات ثم تسخينه، وقدميه.

2- السيريلاك:
يعد السيريلاك المضاف له الحليب والفواكه، من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المفيدة لوزن الطفل.

3- المكرونة بالصوص الأبيض:
تعد المكروزنة من الأكلات المغذية للأطفال، علمًا بأن الصوص الأبيض أو البشاميل المطهي يزيد من قيمتها الغذائية، ويمكن إضافة الجبن وقليل من الزبد.

4- البروتينات:
يعد الدجاج واللحوم والأسماك، من الأغذية التي يجب أن يتناولها طفلك لزيادة وزنه على الأقل 3 مرات أسبوعيًا.