مطبخ
يكافح السرطان ويفقد الوزن.. فوائد الفلفل الحار
يكافح السرطان ويفقد الوزن.. فوائد الفلفل الحار
كتبت/مرثا عزيز
يستخدم الكثيرون الفلفل الحار في طعامهم لحبهم الشديد في الطعام ذات المذاق الحار، ولأنه أيضا يزيد الشهية.
يحتوي الفلفل الحار على عدد من الفوائد الصحية يشرحها خبير التغذية أشرف عبدالعزيز كما يلي:
فوائد الفلفل الحار الصحية
– يقي من مرض السكر كونه يساهم في ضبط مستويات الأنسولين في الدم.
– يكافح السرطان لاحتوائه على بعض المركبات التي تقضي على السرطانات في مهدها، وخاصة الخلايا السرطانية في غدة البروستاتا لدى الرجال.
– يعالج بعض أمراض الجهاز الهضمي، ويحميها من الالتهابات الجرثومية.
– يمكن استخدام الفلفل الحار كوسيلة لزيادة معدل الحرق، لمن يعانون من زيادة في الوزن، كونه يساعد على فقدانه.
– يعمل على زيادة سرعة حرق الدهون بمعدل نحو 30%، وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع.
يكافح السرطان ويفقد الوزن.. فوائد الفلفل الحار
