نداء إلى كل أم أثناء الدراسة
الكاتبة فاطمة المصرى
عزيزتى كل أم أعانك الله على فترة دراسة الأولاد التى تزيد التعب والأعباء والمسئوليات حافظى على صحتك فى هذه الفترة لإن الضغوط كثيرة من شغل البيت ومساعدة الأولاد فى الواجبات أو توصيل الأولاد إلى المدرسةأو تلبية طلباتهم حاولى أن تنامى مبكراً وتستيقظى مبكراً قبل ميعاد المدرسة لتحضير فطار الأولاد وعمل السندوتشات ثم ايقظيهم لإرتداء ملابسهم وتطمئنى عليهم أنهم ذهبوا الى المدرسة وبعد أن تتفرغى من الأعمال المنزلية لا تنسى نفسك اهتمى بأخذ قسط من الراحة ثم فكرى فى شئ يسعدك اخرجى أو اسمعى شيئاً تحبينه إشغلى وقتك وغيرى مودك اهتمى بأناقتك وجمالك لا تدعى شغل البيت وطلبات الأولاد تأخذ منك كل وقتك فأنتى محتاجة إلى تجديد وتغيير حتى لا تشعرى بالملل من الروتين اليومى اصنعى لنفسك يوم جميل بأبسط الأشياء طالما انتهيتى من كل الأشياء المطلوبة فى المنزل لا تخنقى نفسك بجميع الطلبات طول اليوم وتقصرى فى حقك خصصى لنفسك وقت ونظمى الوقت حتى تستطيعى الإستمتاع به إشغلى هذا الوقت بأشياء تحبيها مثل قراءة كتاب أو سماع موسيقى أو مشاهدة التليفزيون أو الرياضة وغيرها من الأنشطة التى تغير حياتك للأفضل والأهم الإبتعاد عن كل شئ يسبب لك إزعاج وتوتر تجاوزى وتخطى كل الظروف والمشاكل والأعباء كونى قوية وإيجابية لا تفكرى إلا فى كيفية حل المشكلات ولا تقفى يائسة أمامها .
يوم الأجازة مهم لكل أفراد الأسرة لذلك بعد عناء أسبوع كامل من مدارس وشغل البيت وعمل الزوج يصبح جميع أفراد الأسرة محتاجين للخروج والإستمتاع بالأجازة والتفكير فى أماكن مفتوحة مريحة للعين فيها خضرة والأولاد يلعبوا أمامك وتتجاذبى أطراف الحديث مع زوجك فإذا حددتى وقت مع زوجك لعمل ذلك ستغيرون من ملل العمل والبيت والدراسة وتكونوا مستعدين لبدء أسبوع جديد كله نشاط لذلك تجدهم فى الخارج يهتمون بيوم الأجازة ويستمتعون به خارج المنزل ويجددون نشاطهم وحماسهم وقدراتهم تزيد وطاقتهم الإيجابية بسبب إهتمامهم بالتجديد فمن حق أطفالك أن يستمتعوا بيوم لطيف بعد أسبوع دراسى شاق وأيضاً من حقك ومن حق زوجك تغيير جو والإستمتاع بمناظر طبيعية وهواء نقى شجعيهم على الإهتمام بهذا اليوم والتفكير فى أماكن لطيفة تسعدكم ما أجمل التجديد حتى لا يشعروا بالملل ويستطيعون تحمل أسبوع جديد كله عمل وجهد وتعب ولا ننكر مجهود الأم فى المنزل من ترتيب ونظافة وتحضير طعام وغسيل حددى أولوياتك وتجنبى أى مشاكل واهتمى بإنجاز أعمالك المنزلية ولا تعطليها بالخلافات وخصصى لنفسك وقت لتهتمى بشئ تحبيه .
اشترى طلبات المنزل وتسوقى وحددى الضروريات وانزلى اشتريها لتسهل عليكى طوال الأسبوع عدم النزول بشكل يومى لشراء لوازم البيت وفكرى فى تغيير البيت من قطع أثاث أو مفروشات أو لوحات على الحائط زينى بيتك بلمسات جميلة وذوق رقيق حتى تشعرين بالسعادة لشكله الجميل واهتمى بغرفة أطفالك وألوانها وترتيب المكتب لديهم ضعى بعض الصور المضيئة على الحائط ونجوم فى السقف تظهر الغرفة بشكل لطيف حاولى تهتمى بالإضاءة الجيدة لتيسير المذاكرة عليهم واهتمى بتنظيم وقتهم جزء للواجبات وجزء للراحة والإهتمام بالنوم المبكر والإستيقاظ مبكراً حتى يستطيعوا أن يأخذوا وقت كافى من النوم والراحة لمواصلة يومهم فى الدراسة وبعدها الواجبات والأكل الصحى الذى يفيدهم من خضروات وفاكهة طازجة وأيضاً توفير المكان الهادئ لهم أثناء الواجبات فلا تزعجيهم بصوت التليفزيون أو مكالمة هاتفية بصوت عالى وفرى لهم الهدوء التام لإستيعاب دروسهم وساعديهم فى الأشياء الصعبة عليهم وحفزيهم إنهم إذا اهتموا بدروسهم ومذاكرتهم ستكافيئهم بهدية جميلة مثل لعبة أو شيكولاتة أو اى شئ يحبونه فتشجيع الطفل على المذاكرة أحسن من ترهيبه بالصوت العالى والكلمات السلبية التى تضايقه.
شجعيه وساعديه وثقى فى قدراته حتى يبذل أقصى ما عنده ليثبت لك أنه مجتهد ومهتم بدراسته ولا تنسى أن تهتمى بزوجك فى وسط إنشغالك بالبيت والأولاد ممكن أن تحضرى شاى وكيك وتجلسى معه لمشاهدة فيلم أو تتحدثوا سوياً فى الأمور التى تريدون التحدث فيها بعيداً عن المشاكل اهتمى بحديث لطيف تتكلمى فيه وعلى الزوج أيضاً أن يقدر الأعباء والمسئوليات التى على الزوجة ويقدر تعبها كما هى تقدر تعبه فى العمل ولا داعى للخلافات على التفاهات ويجب على الطرفين تجاوز أى مشاكل والتركيز أولاً على الأولاد فى فترة الدراسة ليجتازوا السنة بنجاح وتفوق ولن يحدث ذلك إلا بتوفير الجو المناسب لهم داخل المنزل والبعد عن القلق والتوتر حتى لا يزعجهم صوتهم العالى .
ولا تجعلى الماديات خلاف بينك أنتى وزوجك ومع ضغوط الحياة اشترى فقط الضروريات من طعام ولبس ولزوم المدارس ولا تفكرى فى أشياء أخرى تحمله عبأ فوق أعبائه فالأولويات أهم وممكن تأجيل أشياء لا داعى منها حالياً.
إهتمام الزوجين ببعض مع الإحترام والتقدير والتعاون والإخلاص بينهم سيزيد من الروابط الأسرية ويجعلها علاقة زوجية ناجحة وأسرة سعيدة .
التباعد بين أفراد العائلة سببه التفكك بين الزوجين الذى يؤدى إلى التفكك الأسرى لذلك دور الزوجين مهم جداً للحفاظ على الروابط الأسرية وتجاوز أى مشاكل وعقبات تواجههم وأيضاً من أسرار السعادة الزوجية هو تحمل كل منهما للآخر .
الأم لهادور كبير فى تنشئة أولادها تنشئة صحيحة ورعايتهم والحفاظ على صحتهم فهى تسهر طول الليل إذا مرض أحدهم حتى يتعافى ونظافتهم ونظافة البيت وعلى تغذيتهم بطريقة صحية وتنوع الأطعمة وتعمل الأصناف التى يحبونها وصنع الحلويات اللذيذة وعلى غرس القيم والأخلاق الدينية السليمة فيهم ومساعدتهم فى الدراسة وتهتم بمذاكرتهم ونجاحهم وتنتظر كل يوم عودتهم من المدرسة وتستقبلهم بسعادة لذلك يوجد أهمية كبيرة للأم ويجب الإعتراف من جانب الأبناء ذلك وشعورهم بتعبها معهم وفضل الأم كبير لأنها تبذل مجهود كبير لراحة زوجها وأولادها لتراهم سعداء وفى أحسن حال.
