صحةمحلية

كيف تطور من نفسك؟

كيف تطور من نفسك؟

كتبت نسرين عبد الرحمن 

الفيوم 

لكي تطور من نفسك يجب أن تتعلم

بعض المهارات التي تساعد على

ذلك وأولها يجب أن تحدد هدفك

جيدا وتعرف مالذي تريد أن تحققه

ولذلك يجب أن تستمر بالتعلم

…تتعلم من الكتب او من مختص

او من دراسة معينة المهم ان تظل

تبحر في المعرفة لان ذلك سيفيدك

كثيرا في مواجهة الصعوبات وحل

المشكلات عندما تتعامل مع من حولك.

لكي تطور من ذاتك يجب أيضا ان

تعرف نقاط ضعفك وتحاول أن

تعالجها وتتعامل معها.

انصح أيضا بالابتعاد عن القلق

والتوتر فهي من أسباب الفشل

والإكتئاب ..حاول أن تقرأ كتاب دع

القلق وابدأ الحياة لدايل كارينجي

..هذا الكتاب اسلوبه سهل وجميل

وساعد الكثيرين في التغلب على

التوتر والإكتئاب ..

مهارة أخرى من مهارات تطوير

نفسك ان تحاول معرفة ما يحتاجه

الآخرين ومايريدون سماعه فعندما

يكون الشخص امامك صوته عالي

قد يحتاج إلى كلمة رقيقة منك

تهدئه وتعينه على الايام القاسية والصعبة .

حاول أيضا أن تستمع جيدا لمن حولك وتبين اهتمامك لما يقولون فذلك سيشعرهم انك تقدر معاناتهم وانك أصبحت سببا في تغيير حالتهم السيئة. يجب أن لا تتوقع امور إيجابية من المحيطين بك. بل خاطب الناس على قدر عقولهم واحترمهم ولا تنقص من كرامتهم ولا تسفه من حديثهم.
تذكر أيضا انه اذا فشلت فانظر للفشل انه درس تتعلم منه ولولا الفشل لما تعلمت ونجحت.العالم توماس أديسون عندما اخترع المصباح بعد الف محاولة فاشلة قال لقد اكتشفت الف طريقة لمحاولة صنع المصباح ولم ييأس ابدا.
حدد هدفك ويجب أن يكون واقعي ومرن وضع كل الاحتمالات وتأكد انك ستنجح.

 كيف تطور من نفسك؟
كيف تطور من نفسك؟
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى