التخفيف من فرص الإصابة بالأورام
عدا عن مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطانات عموماً، فإن تناول الكاكا قد يساعدك على التقليل من فرص الإصابة بالأورام المختلفة، وذلك لاحتوائها على مركبات كيميائية تحفز موت خلايا الأورام، لذا قد يساعد تناول فاكهة الكاكا بانتظام على التقليص من حجم الأورام في الجسم عموماً.
إيقاف الشيخوخة المبكرة
بسبب غنى فاكهة الكاكا بالفيتامينات خاصة فيتامين أ والبيتا كاروتينات واللوتين وغيرها من المركبات والعناصر التي تدخل ضمن مضادات الأكسدة، فإن تناولها يساعد على التقليل من اضطرابات عمليات الأكسدة الداخلية والتي يتسبب حدوثها في شيخوخة مبكرة للجسم تتمثل في الأمور التالية:
▪ظهور التجاعيد والبقع.
▪الإصابة بمرض الزهايمر.
▪التعب والإرهاق الدائمين.
▪فقدان البصر.
▪ضعف العضلات.
تحسين النظر
للعناصر الغذائية التي تحتوي عليها الكاكا العديد من الفوائد لصحة النظر والعينين. إذ تحتوي الكاكا على مادة الزياكسانثين، إحدى أفراد عائلة فيتامينات بي المعقدة، وتعتبر هذه المادة مفيدة بشكل مباشر لصحة النظر والعينين، كما تشير بعض الدراسات إلى دور هذه المادة في التقليل من وتيرة شيخوخة الخلايا والتقليل من فرص الإصابة بالعمى الليلي.
السيطرة على ضغط الدم
يعتبر البوتاسيوم أحد العناصر الغذائية المهمة المتواجدة في الكاكا، وللبوتاسيوم دور كبير في خفض ضغط الدم، ما يزيد من كمية الدم المتدفق إلى كافة أجزاء ومناطق الجسم. ويساعد ضغط الدم المنخفض على التقليل من الضغوطات المختلفة التي يتعرض لها جهاز الدوران بوتيرة يومية، الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والدم عموماً.
تنظيم عمليات الأيض
تحتوي الكاكا على العديد من العناصر الغذائية التي تنتمي لعائلة فيتامنات بي المعقدة، كما أنها تحتوي على نسب كبيرة من حمض الفوليك ومادة الثيامين، وهي مواد تعتبر هامة جداً في عمليات الأيض المختلفة في الجسم.
كما أن لهذه العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الكاكا القدرة على تعزيز مستويات الطاقة في الجسم ورفعها، ونحت العضلات.
تحذيرات⁉
نظراً لقدرة فاكهة الكاكا على خفض ضغط الدم بشكل كبير، ينصح بتناولها باعتدال دون إفراط أو مبالغة، كما وينصح الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم المستمر بتجنب تناولها تماماً.
