متابعة /إيمان صلاح
ضروري الأم تهتم بصحتها وتغذيتها أثناء الحمل عشان ناتج الحمل يكون مولود عفي
ضروري الأم تخطط للحمل قبل حدوثه ولما تحمل تتابع مع الطبيب مرة كل شهر في 6 شهور الأولى في الحمل ومرة كل أسبوعين في الشهر السابع والثامن ومرة كل أسبوع في الشهر التاسع حتى ميعاد الولادة .
فحص الطبيب للحامل فى الزيارة الأولى وزيارات المتابعة وكذلك الفحوص المعملية الدورية الأساسية مثل تحليل سكر والزلال في البول والسكر في الدم إذا لزم الأمر وتحليل الهيموجلوبين لإكتشاف وجود أنيميا أم لا ضروري مهمة لتقييم حالة الحامل ووضع خطة علاج لو في أي مشكلة صحية وتجنب مضاعفتها ولتمر فترة الحمل بسلام للأم والجنين .
تغذية الحامل الصحية المتنوعة التي تحتوي على مجموعات الغذاء الثلاث ؛ مجموعة الطاقة والبناء والحماية والتي تحتوى على المغذات الدقيقة مثل حمض الفوليك الحديد و الكالسيوم وغيره من الأملاح المعدنية والفيتامينات التي تمد الجنين باحتياجاته . “صحة الجنين من صحة الأم وتغذية الجنين من تغذية الام”
البداية المبكرة للرضاعة الطبيعية للمولود خلال الساعة الأولى من الولادة والرضاعة من صدر الأم وبس 6 شهور الأولى من عمر الطفل وبداية التغذية التكميلية من أول الشهر السابع مع الإستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى سنتين . تضمن للطفل نمو وتطور سليم.
#ارض_عفية_نبته_قوية
#أول_1000_يوم
