طور شخصيتك 

طور شخصيتك

الكاتبة فاطمة المصرى

إن تطوير الشخصية وتنميتها أمر هام جداً فى حياتك لجذب الآخرين إليك و إهتم

بالإستماع الجيد للآخرين لكى تكتسب خبرات أكثر وتزداد معرفتك وتتعلم الكثير منهم لأنهم يميلون إلى الشخص الذى يستمع لهم جيداً و يهتم بحديثهم .

-الإهتمام بالإيجابية والإقتراب من الأشخاص الإيجابية و البعد عن السلبية وعن

الأشخاص السلبية التى تهتم بجمال المظهر الخارجى ولا تهتم بالجمال الداخلى .

إقرأ كثيراً لزيادة المعرفةولتوسيع أفقك وعندما تقرأ كثيراً تزداد معرفتك وتتعرف على

أشخاص أخرى تستطيع أن تتبادل معها الأفكار والحوار وبذلك تنمى من شخصيتك وتطورها .
وسوف تزداد خبرتك فى الحياة عندما تتحدث مع الآخرين وتكون أكثر تسامحاً معهم .

-ركز مع نفسك ولا تقارن نفسك بالآخرين حتى تزداد ثقتك بنفسك لإن الإنسان السلبى

هو الذى يركز على الآخرين ولا يركز على نفسه لإن من الطبيعى يوجد إختلافات بينك

وبين الآخرين وكل شخص يتميز عن الآخر بمميزات وإيجابيات مختلفة لذلك إهتم بأهدافك وركز على الوصول إليها وإحترم ذاتك وتقبلها .

-إذا قبلت التحدى مع نفسك ستزداد مهاراتك وقدراتك وستشعر بالسعادة لما وصلت إليه

من إيجابيات لصمودك أمام هذه التحديات وتصبح شخص مرن وتستطيع التغلب على الأمور الصعبة .

-وضع خطة لأهدافك وكيفية الوصول إليها وتنظيم الوقت لإنجازها والطرق المناسبة لتحقيقها أمر هام فى تنمية شخصيتك .

-من أهم الوسائل لتطوير شخصيتك هى ممارسة الرياضة لإن الحفاظ على الصحة

وعلى جسم متناسق متعافى يحسن من مزاجك وتشعر بالراحة والرضا والسعادة لإنه يؤثر على نفسيتك بالإيجاب وتستطيع إنجاز أهدافك ويزيد من الإنتاجية .

-السفر إلى مكان جديد يطور من شخصيتك وتكتسب خبرات جديدة ويزيد من ثقتك بنفسك .

-قضاء بعض الوقت مع أصدقاء يغلب عليهم صفة البشاشة والضحك يحسن من مزاجك ومن الممكن مشاهدة أفلام أو مسرحيات كوميدية لنشر روح الفكاهة .

-قراءة كتب لتطوير الذات مفيدة فى تنمية شخصيتك والقراءة فى موضوعات مختلفة تزيد من المعرفة والأفكار الجديدة التى تزيد من مهاراتك وقدراتك.

-أخذ كورسات ودورات تعليمية يزيد من معرفتك ويحسن قدراتك ويطور ذاتك وتكتسب خبرات جديدة تفيدك.

-لتحفيز العقل على النشاط والعمل يجب الإستيقاظ مبكراً وحضور ندوات أو ورش عمل لإكتساب مهارة ولإنجاز جديد بجانب القراءة لتطوير الذات .

-لا تحمل نفسك فوق طاقتها وتتحدث مع أشخاص لا ترغب فى الحديث معهم ولا لقاءهم لكى ترضى الآخرين وكن شجاع أمام المخاوف ولا تجعلها سبباً لعدم التقدم فى حياتك بل إكسر ملل الروتين.
-تعلم لغة جديدة تساعد على تنمية شخصيتك وتشعر بالإنجاز وممكن أن تسافر لتتعرف

على أشخاص جديدة وتتسع دائرة معارفك و تصبح شخص إجتماعى لديه خبرات كثيرة من إنخراطك مع الآخرين . 

-ينبغى تناول طعام صحى لإن إذا كانت الصحة جيدة تمكنك من تطوير الذات والنجاح في

الحياة لذا ينصح بتغيير العادات الصحية السيئة واتباع نظام غذائي متوازن ونظيف يشمل

الخضروات والحبوب والفاكهة والمكسرات والبقوليات وغيرها من الأطعمة التي تدعم

الصحة البدنية والعقلية.

-البعد عن العصبية والإنفعال ويتحدث بهدوء ويتصرف بحكمة فى كل الأمور من أفضل

الطرق لتطوير الذات ودليل على قوة الإرادة من تغييرك من شخص عصبى إلى شخص متفهم وهادئ .

-قم بتغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية لتطور حياتك إلى الأفضل وتحقق أهدافك .

-التمسك بالصبر والصدق حتى تستطيع أن تحقق أهدافك وتواجه جميع الأمور الصعبة

فى حياتك .
-خفض سقف التوقعات وعدم البحث عن المثالية لتجنب خيبات الأمل .

-التعامل بإحترام مع الآخرين ومسامحة الجميع .
-الإهتمام بمظهرك وأناقتك لتشعر بالرضا عن ذاتك.

تحديد نقاط الضعف والتركيز على تغييرها للأفضل مع عدم النقد الذاتى الذى يؤثر سلباً على نفسيتك.

تقبل النصيحة من الآخرين ولا تكون عنيداً معهم وخاصة -ذو الخبرة فتجدهم أكثر خبرة

ولا داعى للتمسك بالرأى حتى تكتسب منهم خبرات جديدة.

-فكر جيداً قبل التحدث مع الآخرين فإن التفكير الجيد يحسن من طريقة حديثك أمامهم

ويمنحك إحترامهم وحبهم .