حب الذات .. أنت مع نفسك دائما فاستمتع برفقتها

حب الذات .. أنت مع نفسك دائما فاستمتع برفقتها
بقلم: إسراء مجدي
البعض منا يرى في كثير من الأحيان أن حب النفس عيب
أخلاقي أو شيء ما أقرب إلى الغرور والأنانية.
لكن الحقيقه أن حب الذات ينقذ حياتك.
رجل الأعمال الشهير والمؤلف الأفضل مبيعا Kamal
Ravikant الذي كان على وشك الانتحار، لكنه اكتشف
طريقة للخروج من الإكتئاب من خلال قبول وحب نفسه.
كذلك أعطى حبّ الذات لـ Khalil Rafati طريقا للنجاة
وساعده في ان يتحول من مدمن مخدرات بلا مأوى إلى
واحد من أكثر الأغنياء احتراما في أمريكا.
كيف علي المرء أن يحب غيره إن لم يستطع حُب نفسه!
إذا لم تستطع حب نفسك، ستجد صعوبة في حب الآخرين.
لأنك ستنزعج من الوقت والطاقة التي ستعطيها لشخص
آخر ولم تعطها لنفسك
ابحث عن الحب الذي تسعى إليه ، من خلال بحثك عن
الحب داخل نفسك. تعلمّ أن ترتاح في ذلك المكان في
داخلك لأنه موطنك الحقيقي.”
أن تكون شخص سليم يحب ذاته يعني أن لا نكون مجبرين
على التبرير لأنفسنا وللآخرين، لماذا سنأخذ راحة ، لماذا
ننام متأخرين، ولماذا نشتري أحذية جديدة، ولماذا ندلل
أنفسنا من حين لآخر. نشعر بالراحة في القيام بأشياء
التي تضيف الجودة والجمال للحياة.
حب الذات بعيد كل البعد عن الأنانيه التي تجعل المرء سيئاً
وتؤدي إلي اصابته بالكثير من الأمراض النفسية والحزن
علي كل شئ فاته. قال الله تعالي “ولا تأسو علي ما فاتكم
”
أما حب الذات فيساعد الإنسان علي تقبل نفسه ويساعده
أيضا علي الإبداع والتميز وتبادل الحب مع الآخرين ويعمل
علي تنمية شعور الثقه بالنفس.
أحبّ نفسك أولا وكل شيء آخر لا يهم. يجب أن تحب نفسك
لكي تستطيع تحقيق أي شيء في هذا العالم.