أسرار مذهلة لبرمجة عقلك الباطن
بقلم/ سوزان سلامة
لم يتمكن علماء النفس من وضع تعريف محدداً للعقل الباطن إلا أن معظم المدارس عرفته بأنه مجموعة من العناصر التى تكون السمات الشخصية، بعض هذة العناصر يدركها الانسان ، وبعضها تبقى بعيده عن الادراك والوعى ,وأكثر ما يميز العقل الباطن أنة مطيع جداً للانسان ويمكنك توجيه بشكل افضل لتحقيق الأهداف
، ويمكنك ترديد بعض العبارات الايجابية، والتخلص من الافكار السلبية، والاعتماد بشكل كبير على التخيل، وممارسة رياضة التأمل، وكتابة الافكار على ورقة، ثم قم بتنمية مهاراتك الابداعية، وأخيراً اطلب الاستشارة من نفسك
وأيضاً يستطيع الانسان أن يتحكم بعقلة الباطن من أجل تسخيره لتحقيق رغباته وكل ما يتمناه، فمثلاً أن تقوم فى الاستيقاظ كل يوم فى الموعد المحدد دون استخدام منبة، وذلك لان العقل الباطن هو عبارة عن حاسوب قادر على ايجاد الجواب .
لكى تستطيع ان تبرمج عقلك الباطن عليك بالآتى :
كثرة تكرار الفكرة لكى تستقر فى العقل الباطن
ممارسة تمارين التخيل
التأكد من وضوح الرسائل الموجه الى العقل الباطن
الثقة الكاملة أن أهدافك سوف تتحقق
عدم الملل والتحلى بالصبر
،بالآضافة إلى أن تحكمك فى عقلك الباطن يجب عليك أن تقوم بالاتى:
اختيار الاهداف وتحديدها بشكل واضح
وجود رغبه ملحة وصادقة فى تنفيذها
وضوح اهدافك
تجميع كل المعلومات المتعلقة بالموضوع .
